В то время как Apple Fitness+ была представлена как функция, для которой требовались Apple Watch, в iOS 16.1 и более поздних версиях служба подписки Fitness+ также доступна для пользователей iPhone — Apple Watch не требуются, остается только купить айфон XS б/у и мотивировать себя на ежедневные занятия спортом.
Это приятная новость для гораздо большего сообщества пользователей iPhone без Apple Watch, которые теперь могут получить доступ к этой превосходной платформе для упражнений через уже имеющиеся у них устройства. Если вы планируете войти в мир Apple Fitness+ через свой iPhone, вам может быть интересно, что он может предложить.
Где найти и подписаться на Apple Fitness+ на iPhone
Вы найдете Apple Fitness+ прямо на своем iPhone, на специальной вкладке в приложении «Фитнес». Если на вашем устройстве не установлено приложение «Фитнес», загрузите его из App Store. Он также доступен, если вы используете iPad или Apple TV. Приложение «Фитнес» бесплатное, но Apple Fitness+ предоставляется по подписке, и вы можете подписаться за ежемесячную или годовую плату. Вы можете обнаружить, что пакет Apple One лучше соответствует вашим потребностям, так как он сочетает в себе подписку Apple Fitness+ с Apple Music, Arcade, News+, TV+ и iCloud+ за одну плату.
Если вы покупаете продукт Apple, вы, как правило, получаете доступ к бесплатному пробному периоду Apple Fitness+. Обратите внимание на эти предложения, так как они являются лучшим способом решить для себя, стоит ли подписаться на услугу. .Для занятий спортом можно выделить отдельное устройство и купить бу айфон в Виннице.
Какие упражнения можно выполнять на Apple Fitness+ для iPhone?
Apple Fitness+ содержит одну из самых больших библиотек тренировок и медитаций, доступных в любом фитнес-приложении. Независимо от вашего уровня физической подготовки или предпочтительного стиля упражнений, обязательно найдется что-то, что вам подойдет.
Тренировки Apple Fitness+ бывают 12 типов, и регулярно добавляются новые.
В 2023 году каталог Apple Fitness+ насчитывал более 3000 тренировок, которые каждую неделю пополнялись свежими. В верхней части раздела приложения «Фитнес+» вы всегда увидите короткое видео «Эта неделя», в котором один из инструкторов рассказывает о том, что для вас нового. Вы можете выбрать тренировку по типу, продолжительности и тренеру. Опытные инструкторы проведут вас по каждому упражнению с двумя дополнительными руководствами для демонстрации модификаций. Если вы новичок в этом типе обучения, вы можете попробовать более легкий вариант. Если вы хотите более сложную задачу, часто есть способы перейти на следующий уровень.