21 січня відзначається Міжнародний день обіймів. Це свято, яке нагадує нам про важливість фізичного контакту та емоційного зв'язку.
Обійми - це простий, але потужний жест, який може принести багато користі для нашого фізичного та емоційного здоров'я. Вони можуть:
- Знизити рівень стресу та тривоги
- Підвищити рівень серотоніну та окситоцину, гормонів, які покращують настрій
- Зміцнити імунну систему
- Покращити якість сну
- Підвищити відчуття безпеки та прихильності
Також обійми можуть бути просто приємним способом сказати комусь, що ви піклуєтесь про нього. Тож цього дня не соромтеся обіймати своїх близьких. Подаруйте їм частинку своєї любові та турботи.
Привітання в картинках на день обіймів
Нехай День обіймів стане нагадуванням про те, що фізичний контакт - це важлива частина життя.