Кава – популярний напій, який часто супроводжується міфами та домислами. Один із таких міфів – це вплив кави на артеріальний тиск, як пише zhenskiy.kyiv.ua.
Як кава впливає на тиск?
У людей з ідеальним здоров’ям кава не впливає на тиск. У людей з нормальним здоров’ям кава може призвести до короткострокового підвищення тиску, яке нормалізується через 10-15 хвилин. У людей з гіпертонією кава може підвищити тиск і погіршити стан. Тому людям з гіпертонією рекомендується обмежити вживання кави до однієї чашки на день.
Чи справді молоко в каві знижує тиск?
Ні, молоко в каві не впливає на тиск. Кава з молоком або без молока діє однаково.
Чи корисна кава для гіпотоніків?
Так, кава може бути корисною для гіпотоніків, тобто для людей зі зниженим тиском. Кава може підвищити тиск до нормального рівня, усунути сонливість та млявість. Однак при надмірному вживанні кави може виникнути зворотний ефект, оскільки кава має сечогінні властивості.
Кава – це смачний і корисний напій, але важливо вживати його в міру. Якщо у вас є проблеми з тиском, перед вживанням кави обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.