Експерти в області медицини та здоров'я визначили продукти, які не рекомендується вводити в дієті дітей. Для формування стійкого організму важливо обирати правильний раціон, що в подальшому сприятиме уникненню проблем з шлунково-кишковим трактом та надмірною вагою. Про це пише elegantwoman.kyiv.ua.
Перш за все, дітям категорично не рекомендується споживати чіпси, які містять велику кількість синтетичних добавок і жирів. Також варто мінімізувати вживання солодкої газованої води, оскільки ці напої, завдяки вмісту кофеїну і цукру, можуть негативно впливати на нервову систему дитини.
Ще одним шкідливим продуктом для дітей є крабові палички. У їх виробництві використовуються в основному рибні відходи, а типовий колір надають барвники і різні добавки. Важливо оберігати дитину від вживання висококалорійного майонезу, купленого в магазині. У такому випадку для заправки салатів краще використовувати соус, приготований вдома на основі соняшникової або оливкової олії та курячих яєць.