У Вінниці провели курс «Наше Коло», організований Відділом молодіжної політики Вінницької міської ради, VinSmart Центром та Відділом психологічної допомоги VinSmart Центру. Серія тренінгів для жінок мала на меті зміцнення внутрішніх ресурсів і створення підтримуючої спільноти для допомоги в подоланні життєвих труднощів, зокрема під час війни.
Програма складалася з п’яти зустрічей, під час яких учасниці мали змогу обговорити важливі аспекти психологічної стійкості, взаємин, особистих кордонів, а також опанувати нові навички для стабілізації емоційного стану.
«Сьогодні важливо не лише говорити про психологічну стійкість, а й створювати простір, де жінки можуть справді відчути підтримку, поділитися своїм досвідом і знайти натхнення рухатися далі. “Наше Коло” стало саме таким місцем – тут кожна учасниця змогла не лише отримати корисні знання, а й усвідомити власну силу та можливості», – поділилася Юлія Мончак, начальниця відділу молодіжної політики Вінницької міської ради.
На попередніх зустрічах учасниці обговорювали баланс у житті, досягнення цілей, взаємини з собою та світом, а також важливість особистих кордонів. Завершальна зустріч була присвячена темі «Філософія достатку». Жінки аналізували фінансові стереотипи, навчалися керувати особистими витратами, створювати фінансову подушку та знаходити баланс між доходами й витратами.
«Сучасні жінки стикаються з багатьма викликами і їм теж потрібна підтримка. “Наше Коло” – це простір, де можна відновити сили, поспілкуватися та знайти натхнення. Важливо, щоб такі ініціативи були доступні для всіх, хто цього потребує», – зазначив Дмитро Мира, директор VinSmart Центру.
Після завершення перших двох потоків учасниці висловили бажання продовжити зустрічі у відкритому форматі.
«Насправді було багато запитів продовжити “Наше Коло”, тому ми відкрили можливість відвідувати зустрічі всім охочим», – зазначила Руслана Швець-Адамчук, керівниця відділу психологічної допомоги VinSmart Центру.
Організатори висловили вдячність всім учасницям і наголосили на важливості подальшого розвитку таких ініціатив.
Читайте також:
Як знайти роботу та побудувати кар'єру: у Вінниці розпочався тренінг для місцевих жителів та ВПО
Вінничан запрошують долучитись до форуму «Тиждень добрих справ»: подробиці