Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США оприлюднив прогноз сонячної та геомагнітної активності на 5–7 травня 2025 року. За попередніми даними, вже у середу, 7 травня, можливе формування магнітної бурі, яка може впливати як на здоров’я людей, так і на роботу технічних систем.
Про це пише ТСН.
Упродовж понеділка, 5 травня, та вівторка, 6 травня, прогнозуються підвищені магнітні хвилювання. Очікується, що саме 7 травня геомагнітна ситуація досягне піку: ймовірна буря середньої або навіть сильної потужності.
Геомагнітні бурі класифікують за так званим К-індексом — шкалою потужності магнітних коливань, яка коливається від 0 до 9. Показники вище 5 вважаються геомагнітною бурею. Чим вищий індекс, тим значніший вплив на людський організм, зв’язок, GPS-навігацію та енергетичні системи.
Зазначимо, що прогноз може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Астрофізики зазначають, що найбільш точними є прогнози, зроблені на один день наперед, інші ж лише орієнтовні.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря — це реакція магнітного поля Землі на потужні сонячні викиди. Вона може викликати технічні збої (наприклад, у GPS-навігації чи мобільному зв’язку), а також негативно впливати на самопочуття людей, особливо тих, хто чутливо реагує на зміни погоди або має хронічні захворювання.
Найпоширеніші симптоми під час магнітних бур
- Головний біль, запаморочення,
- Нестабільний настрій, агресія або апатія,
- Загострення хронічних хвороб,
- Втома, слабкість, сонливість вдень,
- Проблеми зі сном уночі,
- Погіршення концентрації та працездатності.
Як захистити себе в дні магнітної бурі
Медики радять у період підвищеної геомагнітної активності уважніше ставитися до свого здоров’я та не перенавантажувати організм.
Ось кілька простих порад:
- Пийте більше чистої води, контролюйте водний баланс,
- Уникайте стресів, фізичного й емоційного перевантаження,
- Обмежте вживання кави, алкоголю, енергетичних напоїв,
- Їжте регулярно, відмовтесь від важкої, солоної чи гострої їжі,
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі, провітрюйте приміщення,
- Намагайтеся лягати спати не пізніше 23:00,
- Займайтеся спокійними справами, обмежте час перед екранами,
- Людям із хронічними захворюваннями варто мати під рукою ліки,
- При погіршенні стану – звертайтесь до лікаря.
Читайте також:
У здичавілого стада корів Чорнобильської зони з’явилося теля: що відомо про стадо
У Вінниці за день — і гроза, і веселка, і сонячне гало: яскраві атмосферні явища в об’єктиві