Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США (NOAA) оприлюднив прогноз сонячної та геомагнітної активності на 17–18 травня 2025 року. У суботу та неділю на Землю впливатимуть потужні магнітні хвилювання.
Про це пише ТСН.
За даними фахівців, у суботу, 17 травня, прогнозуються відчутні геомагнітні коливання, які надвечір можуть посилитися. Найбільша активність очікується в неділю, 18 травня — цього дня можливе досягнення К-індексу рівня 5. Це відповідає червоному рівню геомагнітної бурі.
Нагадаємо, геомагнітні бурі класифікують за К-індексом — шкалою від 0 до 9. Що вищий показник, то інтенсивнішим є збурення магнітного поля Землі. Бурі з індексом 5 можуть впливати не лише на системи зв’язку та навігацію, а й на самопочуття чутливих до змін погоди людей.
Слід зазначити, що прогнози космічної погоди регулярно оновлюються — астрофізики аналізують поточну ситуацію на Сонці кожні три години. Найточніші прогнози, за словами фахівців, можна робити лише на добу наперед. Решта — орієнтовні й можуть змінюватися в залежності від сонячної активності.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря — це реакція магнітного поля Землі на потужні сонячні викиди. Вона може викликати технічні збої (наприклад, у GPS-навігації чи мобільному зв’язку), а також негативно впливати на самопочуття людей, особливо тих, хто чутливо реагує на зміни погоди або має хронічні захворювання.
Найпоширеніші симптоми під час магнітних бур
- Головний біль, запаморочення,
- Нестабільний настрій, агресія або апатія,
- Загострення хронічних хвороб,
- Втома, слабкість, сонливість вдень,
- Проблеми зі сном уночі,
- Погіршення концентрації та працездатності.
Як захистити себе в дні магнітної бурі
Медики радять у період підвищеної геомагнітної активності уважніше ставитися до свого здоров’я та не перенавантажувати організм.
Ось кілька простих порад:
- Пийте більше чистої води, контролюйте водний баланс,
- Уникайте стресів, фізичного й емоційного перевантаження,
- Обмежте вживання кави, алкоголю, енергетичних напоїв,
- Їжте регулярно, відмовтесь від важкої, солоної чи гострої їжі,
- Більше часу проводьте на свіжому повітрі, провітрюйте приміщення,
- Намагайтеся лягати спати не пізніше 23:00,
- Займайтеся спокійними справами, обмежте час перед екранами,
- Людям із хронічними захворюваннями варто мати під рукою ліки,
- При погіршенні стану – звертайтесь до лікаря.
Читайте також:
Українські військовослужбовці врятували дикого вовка
Ціни на квартири у Вінниці зросли майже на 20%: скільки тепер коштує житло