Реклама
Вирішивши купити монітор, користувачі оцінюють у першу чергу його розміри, залишаючи поза увагою інші характеристики.
Між тим підтримка технологій захисту зору та якість зображення не лише зберігають здоров'я ваших очей, але й дозволяють економити робочий час.
Що має значення для вашого зору
Коли з’явилися перші комп'ютери, ніхто не приділяв уваги такій дрібниці як мерехтіння монітора та його вплив на зір людини.
На сьогодні людина проводить лев’ячу долю свого часу, гортаючи веб сторінки й форматуючи документи. Тому, обираючи комп’ютер, варто з особливою уважністю поставитися до декількох його характеристик
Роздільна здатність
Кількість пікселів, що підтримує монітор, впливає на чіткість зображення. Якщо вона недостатньо висока, користувачеві доводиться напружувати зір, щоб розгледіти деталі.
Тому для комфортного й безпечного користування рекомендується обирати моделі з роздільною здатністю не нижче, ніж 2 МП (Full HD).
Мерехтіння
Навіть якщо ви його не помічаєте, воно є. Блимання, спричинене підсвічуванням монітору, викликає втому очей і негативно впливає на зір в цілому. Запобігти цьому дозволяє монітор для компьютера, що підтримує технологію Flicker-Free (Anti-Flicker), що дозволяє зменшити ефект мерехтіння в процесі роботи комп'ютера.
Яскравість та контрастність
Ці параметри можна налаштувати вручну або автоматично. Але якщо це буде зроблено неправильно, занадто яскраве зображення підвищить втомлюваність очей і знизить ефективність роботи за комп'ютером. Тому краще не зловживати яскравими кольорами або звернутися з питанням налаштування яскравості до спеціалістів.
Хорошим вибором також буде монітор до пк, що підтримує технологію автоматичного налаштування яскравості й контрасту в залежності від зовнішнього освітлення в приміщенні.
Дискомфорт в очах під час роботи на комп’ютері та як його уникнути
При тривалій роботі на комп'ютері в очах можуть виникати неприємні відчуття, ігнорування яких здатне призвести до хронічних захворювань ока і зниження зору.
Тому саме зараз доречно буде згадати, як комп'ютерний монітор впливає на здоров'я в цілому й зокрема на благополуччя очей. Також ми розповімо, як запобігти цим проблемам.
Синдром сухого ока
Працюючи тривалий час за комп'ютером, користувач рідко кліпає повіками, що призводить до синдрому сухого ока.
Через нестачу контакту з повіками рогівка пересихає, викликаючи свербіння й біль.
Запобігти пересиханню поверхні ока можна, використовуючи спеціальні зволожуючі краплі та частіше кліпаючи очима.
Комп’ютерний зоровий синдром
Він виникає в результаті тривалої роботи за комп’ютером і супроводжується розмитістю видимості, болем в очах, а також головним болем і болем в області плечей.
Попередження його виникнення вимагає комплексних дій: правильний вибір висоти й куту нахилу монітора, зручне положення тіла під час сидіння, коректно відрегульовані функції екрану (яскравість, контраст тощо).
Захворювання сітківки ока
До проблеми цього характеру призводить вплив на око синього світла, що випромінює екран для пк.
Синє випромінювання також впливає на загальне самопочуття людини й здатне викликати нервозність, а також може стати причиною безсоння.
Знизити вплив синього світла на зір дозволяють технології Eye Comfort та Low Blue Light Plus.
Деякі користувачі обирають спеціальні окуляри з фільтрами, що зменшують вразливість очей до синіх променів, але набагато більш ефективним буде купити монітор із вбудованими фільтрами. Адже така модель забезпечить захист зору не однієї особи, а кожного, хто дивиться на екран комп'ютера.
Ще кілька порад щодо збереження здоров'я під час роботи на пк
Неправильне положення за комп'ютером і недостатня увага до налаштувань монітору може негативно вплинути на здоров'я не лише зору, але й постави, й погіршити самопочуття.
Тож правильне користування комп'ютером передбачає:
- Освітлення з додатковими джерелами світла, але без відблисків на екрані для пк.
- Регулярні перерви в роботі, в ідеалі — щогодинні.
- Відстань від очей до монітору не менш, ніж 50 см.
- Дотримання правила 20/20/20, згідно з яким під час роботи на пк кожні 20 хвилин слід робити перерву на 20 секунд. Під час погляд переводиться на предмет, розташований на відстані 20 футів (6 метрів).
- Правильне налаштування яскравості, світла та контрасту на моніторі.
Все, що стосується коректних технічних налаштувань монітора, покупці внтернет-магазину EServer можуть дізнатися від спеціалістів магазину. Тут представлені сучасні моделі моніторів різних цінових категорій і комплектацій, які допоможуть зберегти ваш зір і оптимізувати роботу за комп'ютером.