1 березня відзначався всесвітній день імунітету. Саме початок весни час, коли імунну систему необхідно підкріпити. Адже затяжна зима - це виклик здоров'ю людини. Нестача вітамінів взимку призводить до знаження інтерферону в організмі, який відповідає за знищення шкідливих бактерій.
Найпершою ознакою зниження імунітету є підвищення хворобливість організму. До послуг лікаря-імунолога слід звертатись при пневмонії більш ніж два рази на рік та інфекційних захворюваннях - більш ніж 6 разів на 365 днів.
Фахівці кажутть, аби підтримувати імунітет, досить дотримуватися простих правил. Яких саме - дивіться у відеосюжеті: