Що ж робити, коли ні подорожі, ні обнови не приносять задоволення… Післясвяткова нудьга стала поширеним явищем, але психологами вона і досі мало досліджена.
За оцінками вчених, більше вісімдесяти % людей зізнаються, що відчувають тугу після довготривалих застіль і відпочинку. Позбавитись депресійного стану допомагають дієта і активний спосіб життя.
Журналісти телеканалу ВІТА перевірили чи працюють поради фахівців. Подробиці у відеосюжеті: